Simona Grassi Alexandre
Psicologa – Psicoterapeuta FSP
Ipnoterapeuta ShypS
Consultazione di psicoterapia a Lugano
Psicoterapia – Ipnosi – Approccio corporeo
Se siete confrontati a:
- Difficoltà relazionali: famigliari, relazioni tossiche, disturbi dell’attaccamento ecc.
- Timidità, mancanza di fiducia in sè stessi
- Difficoltà a dire no ! a mettere dei limiti
- Paura, ansia, stress
- Problemi di sonno
- Situazioni di sofferenza, lutto ecc.
- Tappe di vita difficili: depressione, burn out ecc.
- Traumi
- Fatica, mancanza di energia
… E se desiderate:
- Introdurre un cambiamento nella vostra vita
- Affrontare la vita con più serenità
- Esprimere tutto il vostro potenziale
- Diventare consapevoli del vostro vissuto e delle vostre emozioni
- Capire e cambiare degli schemi ripetitivi (pensieri e/o comportamenti)
- Ritrovare la fiducia e la stima di voi stessi
- Imparare a regolare le emozioni
- Ritrovare energia e grinta
- Aumentare il sentimento di tranquillità nel corpo e nella testa
Non esitate a contattarmi se desiderate più informazioni ! O a consultare la pagina Prestazioni .